深い呼吸で心身ともにリラックス

ホットヨガでなりたい自分になれるか楽しみです あまりハードな運動はすきではありません。できれば動きたくない派です。しかしこのまま運動不足で衰えていくのも心配です。こんな私に最適な運動はヨガではないかと思い、ダイエット効果 […]

パチンコの借金を作ってしまったその理由

パチンコ癖が抜けず、借金だらけ その時は自分に時間があり。暇が出来たら趣味もないし自然にパチンコに行ってました。 弟とよく行くんですがお互いの給料日などを把握しといて最悪手元に残しとかないといけない最低限度の金額だけ置い […]

健康維持のためにすっぽん飲み始めた

本当にダイエットをして細くなりたい 若い頃は、よく食べるほうでした。それでも、代謝がよかったのか、体型は自分でいいうのもなんですが、水着を着るのも抵抗がないほどバランスよい形をしていたと思います。しかし、現在は代謝が落ち […]

初めてホットヨガをやった時

周囲で話題のホットヨガに興味を持っています。 ホットヨガを初めて、美しくなりたいです。 やはり女性の永遠のテーマだと思います。その方法は様々かと思いますが、ホットヨガでなら、内側から美しくなれるような気がします。 ヨガは […]

 若者たちは、日々の生活を送るだけで精一杯だ。

 わたしは高齢者の貧困問題について、『下流老人』(朝日新聞出版)を書いた。その過程で気づいたことがある。それは、若者の貧困と高齢者の貧困は密接につながっているということだ。若者たちへの支援が十分でないと、彼らが年齢を重ね […]

他球団から3選手を獲得すれば史上初となる。

 巨人は4日、日本ハムから国内フリーエージェント(FA)権を行使した陽岱鋼外野手(29)の獲得に乗り出したことを表明した。堤辰佳GM(51)は11月末に正式オファーを出し、詰めの交渉を行っていると明かした。 巨人は育てて […]

 麻耶さんのブログのコメント欄には

 乳がん治療中のフリーアナウンサーの小林麻央さん(34)が2016年9月20日朝のブログでがんの転移を報告。その数時間後には、姉の小林麻耶さん(37)はその報告の仕方に驚いて、ブログを更新した。【写真】海老蔵さんもブログ […]

訂正した内容では、コラムの沖縄戦に関する記述に「『集団自決』に追い込まれた人びとも含め」との文言が追加された。

 【東京】2017年度から使用される高校の教科書を巡り、3月の教科書検定時に沖縄戦の「集団自決」(強制集団死)を取り上げなかった山川出版社の「詳説日本史B改訂版」について、同社が「集団自決」があったことの記述を追加する訂 […]

中日と話し合って納得すれば宣言しないし。

 国内フリーエージェント(FA)権を持つ中日・平田良介外野手(28)が30日、権利を行使するか否か悩める胸の内を明かした。ナゴヤ球場で練習後に取材に応じ、FA申請の手続きが31日から始まる前に、現在の心境を吐露した。 来 […]