自分なりの肌保湿と、食生活での美意識。

日常生活において、常に美意識を持って生活をしている所が凄いなぁと思います。素人の場合、何かやろうとしても忙しくて結局、おざなりになってしまい、結果何も出来ずに終わってしまう。多分カメラや人に注目されているという点もあるのだろうけれど、それを維持するにはダイエットや美肌の為にお金をかけたり、自己投資をしていないと出来ない。仕事が大変にも関わらず継続し、それを出来る人は人としても凄いなぁと思います。女優さんでいうと仲間由紀恵さんが憧れます。夏も日傘や長袖を着ていたと何かの記事で読みました。綺麗で美白で素敵だと思います。反省点は沢山あります。日に焼けるのに、肌がかゆくなるので日焼け止めを夏に塗らない。あと帽子も被らない。でもロング手袋は日焼けと、あと喉が弱いのでマスクは常につけています。他は、冬は手洗いしたら、薬用のクリームやオリーブオイルで肌を保湿するように心がけています。元々、冬になると手が荒れて主婦疾患になり指が腫れて痛くなるので。顔も同様に乾燥から肌を守る為に、石鹸を泡立ててから優しく円を描くようにゆっくりと顔を洗い、ぬるま湯で優しく洗い落とします。その後、オリーブオイルで保湿をしています。後は食生活にも気を配っています。野菜を多くとる為、野菜スープにしてそれを飲むようにしてます。ブリアン歯磨き粉

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