web

深い呼吸で心身ともにリラックス

ホットヨガでなりたい自分になれるか楽しみです あまりハードな運動はすきではありません。できれば動きたくない派です。しかしこのまま運動不足で衰えていくのも心配です。こんな私に最適な運動はヨガではないかと思い、ダイエット効果 […]

パチンコの借金を作ってしまったその理由

パチンコ癖が抜けず、借金だらけ その時は自分に時間があり。暇が出来たら趣味もないし自然にパチンコに行ってました。 弟とよく行くんですがお互いの給料日などを把握しといて最悪手元に残しとかないといけない最低限度の金額だけ置い […]

健康維持のためにすっぽん飲み始めた

本当にダイエットをして細くなりたい 若い頃は、よく食べるほうでした。それでも、代謝がよかったのか、体型は自分でいいうのもなんですが、水着を着るのも抵抗がないほどバランスよい形をしていたと思います。しかし、現在は代謝が落ち […]

初めてホットヨガをやった時

周囲で話題のホットヨガに興味を持っています。 ホットヨガを初めて、美しくなりたいです。 やはり女性の永遠のテーマだと思います。その方法は様々かと思いますが、ホットヨガでなら、内側から美しくなれるような気がします。 ヨガは […]